Fatma SAKHRI
Naturopathe Herbaliste
Praticienne en P.N.L



Qui suis-je ?

Mon parcours, mes valeurs.

Suite à de passionnantes études de biologie à l'université et un cursus complet et très enrichissant à l'Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales & des Savoirs Naturels, m'ayant permis d'acquérir les connaissances et le savoir-faire de l'herboristerie traditionnelle, j'ai intégré  l'institut Euro Nature de Lyon, affiliée à la FENA (Fédération française des écoles de naturopathie), afin d'ajouter davantage de cordes à mon arc.
Je me forme encore aujourd'hui afin de toujours apporter à  ma pratique des outils me permettant de vous accompagner au mieux sur le chemin de votre propre équilibre et de votre épanouissement. Je suis également praticienne en Programmation Neuro-Linguistique, j'offre la possibilité d'éveiller en chacun de vous, avec des techniques adaptées, tout le potentiel pour vous  aider à cheminer là où vous souhaitez aller.
Je suis heureuse aujourd'hui de faire de ma passion de transmission mon métier d'accompagnement et d'éducatrice de santé. Je vous accueille dans une ambiance chaleureuse et douce, et vous reçois en individuel dans mon cabinet. J'organise des conférences et ateliers en groupe dans une atmosphère conviviale où l'échange et le partage sont maîtres-mots.
La bienveillance, le respect, l'écoute, la spontanéité, la pédagogie, l'empathie, et bien évidemment le secret professionnel sont certaines de la pléthore de valeurs qui me sont chères et auxquelles je tiens fortement.

Qu'est-ce que la naturopathie ?

Pratique de prévention et d'accompagnement, la naturopathie est reconnue "médecine traditionnelle" par l'Organisation Mondiale de la Santé. Elle est complémentaire à la médecine conventionnelle.
Prenant en considération tous les aspects influant et influençant certains comportements et déséquilibres ; par le biais d'une kyrielle de techniques naturelles, la naturopathie fait appel à votre force vitale auto-guérisseuse et offre la possibilité de la conserver, de la recouvrer, voire de l'optimiser.
La naturopathie est selon moi un chemin, un sentier à emprunter pour un mieux-être, un mieux-vivre, un meilleur. Elle se base sur un socle de trois techniques majeures et nécessaires pour entretenir la bonne vitalité, avoir et garder une hygiène de vie correcte et de facto rester en bonne santé.

 

Equilibre alimentaire

  • Bilan alimentaire et réévaluation des apports.
  • Conseils adaptés et individualisés.




Alimentation saine



Equilibre et réglage alimentaire



Cure saisonnière



Cure de revitalisation



Cure de détoxication



Jeûne intermittent



Jeûne hydrique ou sec

 

Activité physique

  • Le mouvement offre au corps l'oxygénation des tissus et lui permet de se délester des toxines accumulées.

Pour mettre en mouvement le corps et lui permettre de maintenir son intégrité selon les capacités physiques de chaque personne

Gymnastique douce, marche, danse, natation, art martial, stretching ou tout autre activité plus intense.

 

Equilibre psycho-émotionnelle



  • Activité rééquilibrante.
  • Retour à soi.




Relaxation



Gestion du stress



Méditation guidée



Techniques de libération



Qi gong



Sophrologie



Yoga

 

Autres techniques

  • Toutes ces techniques offrent la possibilité de travailler en concordance et dans une même visée que les trois premières.



Phytologie



Hydrologie



Respiration



Actinologie



Massages-bien-être



Techniques réflexes



Magnétologie

La naturopathie s'adresse à toute personne souhaitant mettre son bien-être au cœur de sa vie, quels que soient son âge et sa problématique.

Pour les particuliers
En cabinet ou à domicile, du plus jeune au plus âgé, en passant par tous les stades que la vie peut offrir tels l'ENFANT, le PRE-ADOLESCENT et l'ADOLESCENT, le JEUNE ADULTE mais aussi autour du PROJET BEBE, la FEMME ENCEINTE et ALLAITANTE, la PERSONNE AVANCANT DANS L'ÂGE, pour qui il est nécessaire d'avoir un accompagnement particulier, le SPORTIF également.
Transmettre les clefs pour l'épanouissement et l'autonomie quant à votre équilibre est l'essence même de ma pratique.
Chaque conseil est donc spécifique, individuel et personnalisé.

Pour les professionnels
J'interviens au sein de diverses structures et de différents publics, petits et grands, afin de sensibiliser le plus grand nombre au sujet de ce que peut apporter la naturopathie. Que ce soit en entrerpise, magasins spécialisés, dans des associations, centres de remise en forme, clubs de sports ou d'autres structures, mes CONFERENCES ONT UN BUT PREVENTIF et me permettent de faire entendre et faire écho sur les questions tournant autour du BIEN-ETRE AU TRAVAIL, sur des sujets cruciaux à l'instar des questions autour de l'ALIMENTATION, la GESTION du STRESS ET des EMOTIONS. Vous pouvez également me solliciter pour tout autre thème, selon vos problématiques et vos besoins du moment.
Me contacter pour de plus amples informations.

Prestations et tarifs

Person on a tour
Bilan de vitalité

Premier rendez-vous pour faire connaissance

Après m'avoir clairement exposer votre motif de consultation, je procèderai à un bilan iridologique puis palpatoire. Nous échangerons ensuite ensemble autour de vos habitudes alimentaires, de votre hygiène de vie et de votre environnement ainsi que de votre parcours. Toutes ces précieuses informations me permettent de dresser votre bilan de vitalité.
Nous élaborerons par la suite ensemble un programme d'hygiène vitale en orientant au mieux les conseils naturopathiques qui seront principalement basés sur l'alimentation, l'activité physique adaptée et l'équilibre psycho-émotionnel.
Durée 1h30, 70 euros.

Person on a tour
Suivi

Rendez-vous de suivi

Les rendez-vous de suivi nous permettent de discuter de ce qui a été mis en place à l'issue de la première consultation. Vous me parlerez des effets constatés.
Il aboutira à la continuation de la mise en place des conseils prodigués lors de la première consultation ou à un ajustement des conseils afin d'atteindre votre objectif.
Durée 1h, 60 euros.

Person on a tour
Massage-bien-être et réfléxologie plantaire

Offrez-vous un moment de détente

Que ce soit pour les massages-bien-être ou la réflexologie plantaire, j'utilise des huiles végétales toutes d'origine biologique, mélangées ou non avec d'autres huiles pour apporter une synergie et favoriser les effets souhaités et escomptés.
A noter qu'ils n'ont aucune valeur médicale ni paramédicale ; l'objectif de ceux-ci ne sont autre qu'un retour à l'équilibre, à un confort général ; en somme une harmonisation.
Une hygiène corporelle irréprochable est exigée.

Massage-bien-être
Selon le motif, je propose différents massages-bien-être dans une ambiance propice au lâcher-prise.
Durée 1heure, 80 euros.

Réflexologie plantaire
Au talc ou à l'huile d'origine biologique selon votre préférence. Par la pression de points réflexes situés au niveau du pied, j'invite le corps à drainer les toxines, se détoxifier et à se régénérer.
Durée 45min, 50 euros.

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Méditation & respiration guidée

Lâcher-prise

En consultation de suivi, je propose méditation et respiration guidée afin de permettre un retour à soi, un centrage et une sorte de pause dans une ambiance calme et adéquate à la détente.
Durée 1 h, 40 euros.

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Chemin de libération

Programmation neuro-linguistique

Je vous accompagne, via diverses techniques de PNL,  afin de vous aider à trouver en vous toutes les ressources nécessaires pour vous libérer des doutes, des craintes que vous rencontrez, de lever certains verrous tout en respectant votre écologie psychique, afin d'adopter une stratégie de réussite. 
Durée 30 minutes, 35 euros.

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Découverte

Ateliers et dégustation

En petit groupe, je propose des ateliers ludiques et sympathiques pour petits et grands tels des ateliers de produits cosmétiques, de cuisine vivante, et de dégustation. Nous discuterons autour de différents produits, des effets et des bienfaits de ce que nous aurons confectionné, préparé, goûté.
Durée 1h à 1h30, 35 euros.

Person on a tour
Echanges

Conférences

Seule ou accompagnée de collègues de différents horizons, je vous propose ponctuellement des conférences sur des thèmes précis, afin de vous partager certaines connaissances dans un espace où l'échange a absolument toute sa place.
Tout dépend du sujet. La durée et le prix seront précisés en temps et en heure.

Person on a tour
Interventions

Pour les professionnels

J'interviens au sein de votre structure pour traiter de sujets et de thèmes variés pour sensibiliser et guider vers la santé globale les membres de votre équipe.
Mes conférence se font à l'aide de support papier afin que chacun des participants puissent garder une trace de ce qui aura été traité ensemble.
Me contacter pour de plus amples informations.

Contact & prise de rendez-vous

fatma.sakhri.naturo@gmail.com


06.35.54.68.85


Bâtiment I1
40 rue Louis Braille
69800 Saint-Priest


N°SIRET : 850 710 898 00014 - Code APE : 8690 F